Enjoy Saat Melahirkan

Ah, judulnya mengada-ada. Mana mungkin melahirkan bisa enjoy? Judul itu mengindikasikan bahwa setidaknya ada beberapa cara yang dapat ditempuh oleh seorang ibu menjelang kelahiran buah hatinya agar saat melahirkan nanti dapat berjalan normal dan lancar. Saya tuliskan sedikit ringkasannya dari buku “Kehamilan, Apa yang Anda Hadapi Bulan per Bulan” serta beberapa tambahan dari pengalaman yang saya alami. Ngga cuma ibu aja lho yang harus membaca, suami juga perlu tahu untuk mempersiapkan segala kondisi agar semua berjalan dengan lancar.

Baby Blues Syndrome

Bagi para ibu maupun calon ibu pasti sudah tak asing lagi dengan judul di atas. Baby blues syndrome atau sering disebut juga dengan istilah maternity blues atau post partum blues adalah gangguan emosi ringan yang biasanya terjadi dalam kurun waktu 2 minggu atau 14 hari setelah ibu melahirkan. Istilah blues ini mengacu pada arti “keadaan tertekan”. Sesuai dengan arti katanya, maka tanda-tanda dari sindroma ini adalah adanya gejala-gejala gangguan emosi seperti sering menangis atau mudah bersikap berang. Kondisi ini sering terjadi dan mengenai hampir pada 50 % ibu baru. Penyebab baby blues syndrome bisa timbul dari beberapa faktor, yaitu faktor dari ibu, bayi yang dilahirkan, dan juga lingkungan sekitar.