Sekali Kali Curhat Itu Perlu

Curhat adalah mencurahkan isi hati kepada orang lain. Walaupun tidak selalu curhat untuk setiap masalah, namun pada saat-saat tertentu, curhat bisa menjadi obat tersendiri. Saat ada masalah yang sulit misalnya, kita dapat berbagi kepada orang lain untuk meminta solusi atas permasalahan yang kita hadapi atau sekedar memintanya menjadi pendengar yang baik. Tentu saja orang lain yang kita curhati tidak bisa sembarang orang. Orang itu bisa saja sahabat atau suami/istri kita sendiri yang tentunya dapat dipercaya. Kepercayaan itulah yang menjadi kunci sebuah kesetiaan.

Bagi orang introvert, akan terasa susah sekali curhat, kecuali dengan orang yang sangat sangat dekat dengannya, atau minimal memiliki persamaan dalam hal tertentu, status misalnya. Orang yang sama-sama menderita secara ekonomi, bisa jadi lebih mudah untuk saling bertukar pikiran dan menceritakan masalah masing-masing.

Saya pernah curhat. Dengan suami? Sering… Dengan sahabat? Itu pilih-pilih… Setelah curhat memang rasanya jadi plong. Saya merasa ada seseorang yang bisa mendengarkan saya, memberi sebuah jalan terang. Setelah mengungkapkan masalah, saya merasa sepeti membuat sebuah space yang besar dalam dada, yang dapat mengurangi rasa sesak.

Selain curhat, saya memilih untuk tilawah atau sholat. Dua cara ini kadang bisa membuat perasaan lebih enak. Salah satu teman bahkan pernah bercerita bahwa kadang-kadang saat ia sedang mengalami kegelisahan, saat tilawah seakan menemukan solusinya, dari arti ayat-ayat yang dia baca. Sungguh suatu kebetulan yang menyenangkan.

Sholat sendiri sebenarnya, bila bisa meresapi, seakan-akan seperti sedang ngobrol dengan Sang Pencipta. Tentu saja sholat dengan konsentrasi tinggi. Kebanyakan justru saat sholat menjadi susah konsentrasi ketika sedang bermasalah.

Apapun pilihan Anda, semoga menjadi jalan yang terbaik untuk solusi masalah yang sedang dihadapi. Dan curhat? Sekali-kali emang perlu. Coba saja.